Konsultacja dietetyczna – zdrowe odżywianie dopasowane do Ciebie
Prawidłowe odżywianie ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie i odporność.
Konsultacja dietetyczna to spotkanie ze specjalistą, który pomaga dobrać sposób żywienia do indywidualnych potrzeb, stanu zdrowia i stylu życia pacjenta. Dzięki profesjonalnemu wsparciu dietetyka można skutecznie schudnąć, poprawić wyniki badań, wzmocnić organizm oraz zapobiegać wielu chorobom cywilizacyjnym.
Kiedy warto skorzystać z konsultacji dietetycznej?
Wizyta u dietetyka zalecana jest, gdy:
- chcesz zredukować lub zwiększyć masę ciała w zdrowy sposób,
- masz problemy trawienne (np. wzdęcia, zaparcia, refluks, zespół jelita drażliwego),
- zmagasz się z chorobami takimi jak: cukrzyca, insulinooporność, nadciśnienie, miażdżyca, choroby tarczycy,
- chcesz poprawić samopoczucie, koncentrację i poziom energii,
- planujesz ciążę, karmisz piersią lub chcesz zadbać o żywienie dziecka,
- uprawiasz sport i potrzebujesz dopasowanej diety dla zwiększenia wydolności i regeneracji,
- chcesz nauczyć się zdrowych nawyków żywieniowych i zrozumieć, jak odżywiać się świadomie.
Jak przebiega konsultacja dietetyczna?
Podczas pierwszej wizyty dietetyk:
- Zbiera szczegółowy wywiad żywieniowy i zdrowotny – omawia nawyki żywieniowe, styl życia, choroby, leki i suplementy.
- Analizuje wyniki badań laboratoryjnych (jeśli są dostępne).
- Wykonuje pomiar masy ciała, składu ciała i oblicza BMI (jeśli dotyczy).
- Ustala cele dietetyczne oraz omawia najważniejsze zasady zdrowego odżywiania.
- Przygotowuje indywidualny plan żywieniowy, dostosowany do potrzeb, stanu zdrowia i preferencji pacjenta.
Podczas kolejnych wizyt omawiane są postępy, wprowadzane modyfikacje i udzielane wsparcie motywacyjne.
Dlaczego warto skorzystać z konsultacji dietetycznej?
- 🥗 Indywidualnie dopasowana dieta – bez restrykcji i efektu jojo.
- 🩺 Poprawa wyników badań i samopoczucia.
- ⚖️ Skuteczna redukcja masy ciała i utrzymanie efektów.
- 💪 Zwiększenie energii, odporności i wydolności organizmu.
- 🧠 Nauka zdrowych nawyków żywieniowych na całe życie.
Konsultacja dietetyczna w Innova-Med
W naszej przychodni oferujemy kompleksowe konsultacje dietetyczne, prowadzone przez doświadczonych specjalistów.
Pomagamy pacjentom w osiągnięciu ich celów zdrowotnych, poprawie jakości życia i trwałej zmianie nawyków żywieniowych.
